10 dernières BDs
Le jour d'arracher la laine aux moutons. Le jour d'arrach...
par MAXENCE2525, 10 pts
vador ... Anakin... vador ... Anakin...
par simsimduj, 33 pts
Les indiens_de ville (2) Les indiens_de v...
par donjoma, 5 pts
Gabriel - Démons du passé Gabriel - Démons...
par Mikorsky_P..., 50 pts
dr house sur gnomz dr house sur gnomz
par sebdbgt, 4 pts
le journal de 20h le journal de 20h
par shelie77, 2 pts
Story I Story I
par Angellz, 4 pts
google google
par thomas91, 0 pt
dispute ou discute dispute ou discute
par shelie77, 2 pts
Blague et info du 21heure(édtion 1) Blague et info d...
par MAXENCE2525, 15 pts
Top5 des blogz
Créer un avatar
Créer un avatar
BDs du jour

Comment faire pour perdre du poids ?

par Spartacouille
8/10 493 pts / 59 votes - 45 commentaires
Je me suis enfin décidé à perdre tout le surplus de graisse que j'accumule depuis cet hiver.

Ouais bon c'est pas la peine de commencer à vous foutre de ma gueule hein !

C'est important de prendre soin de son corps.

Alors voyons mon programme gym... 50 mn de cardio training ! Mais ils sont fous !

Déjà que j'ai du mal à entrenir mon cancer si en plus il faut que je crache mes poumons là je dis non !

Quoi c'est pour m'échauffer ?!! Je connais d'autres méthodes beaucoup plus stimulantes que de courir sur un tapis !

Ouais bon... je zappe le cardio... Voyons ensuite...

Hein ? Je dois faire 3 séries de 50 pompes ?! Ah non non non ! C'est impossible ! Les abdos c'est pas mon truc !

Comment ça il faut que j'essaye ?

Pardon ? 10 pompes fait perdre quoi ?!! Le menu XL Big Mac avec frites et coca ?! Ouais non mais attendez le coca c'est uniquement du light.

Ouais c'est ça ! A d'autres.

Si je fais ces pompes je pourrai enfin revoir quoi ? Oui j'ai souscrit à l'offre ventre plat pour avoir l'oeil sur une certaine chose. Et alors ?

Non monsieur je n'ai pas de cellubites.

Ah pardon vous parlez de cellulites ?

Autant pour moi.

Allez courage Sparta ! J'ai déjà fait une pompe.

Voilà une deuxième.... hmppppf c'est hard quand même... Et de trois ! Je viens de perdre les 2 tranches de fromage de mon Big Mac.

Oh lala non j'en peux plus. Pffffiou j'arrête.

Et pour finir cet entrainement intensif, 45 minutes de muscu. Alors voyons... je commence par les altères...

Oh putain c'que c'est lourd !

Humppppppf... Sont fous ces culturistes !

La vache mais c'est lourd !

Oh lala je suis tout essoufflé ! Heureusement que c'est bientôt fini... Pffffffiou !

C'est bon j'arrête pour aujourd'hui.

Et maintenant ce que j'attendais le plus va enfin arriver. Ce qui m'a fait venir dans ce club. La récompense ultime de tant d'efforts !

Le vestiaire des hommes !

commentaires
NoteNote :   
Super
45. 10.11.09 à 18:55 |poullailler10/10
poullailler
C'est plus qu'excellent, c'est Spartacouille !
44. 21.08.06 à 16:54 |Landromack10/10
Landromack
heu
43. 31.05.06 à 19:58 |fan2green0/10
fan2green
super
42. 28.05.06 à 16:08 |sdcool9/10
sdcool
o ba ecoute moi j'ai une autre idée pour toi, c'est comment faire pour fermer sa gueule ??
41. 18.05.06 à 20:19 |bobbystar0/10
bobbystar
bravo les avatars et la bd
40. 02.05.06 à 11:54 |Gnomzateur10/10
Gnomzateur
lol

http://www.gnom...
39. 13.04.06 à 15:57 |zeusolympe10/10
zeusolympe
j'adore ta bd
38. 16.03.06 à 18:36 |arko393910/10
arko3939
Ah! je peux compter 3 bourlets de mon écran!
37. 15.03.06 à 17:01 |S.Homer.S9/10
S.Homer.S
oaiche !!!! 10-10=0 donc je te m'est 0 pointé !!!!!! nn jdeconne sa va elle gere 10
36. 13.03.06 à 16:58 |bobolotonico10/10
bobolotonico
Please, allez voir ma BD "ze turttle:épisode 2" (catégorie actualité).Merci! bien la BD!
35. 09.03.06 à 19:05 |Kokiyus8/10
Kokiyus
moi je dis qe ses tro cool le porno et qe seu qi veule me violer vener jai une belle chatte et de gros nichon
34. 08.03.06 à 23:20 |porno_girl0/10
porno_girl
aller voir sa

http://www.gnom...

svp merci davances

33. 08.03.06 à 20:28 |pj591309/10
pj59130
humm
32. 08.03.06 à 20:05 |Nico1829/10
Nico182
Cochon.
31. 08.03.06 à 20:02 |mesca7/10
mesca
huhu

http://www.gnom...
30. 08.03.06 à 19:10 |Ikarus10/10
Ikarus
héhé!
29. 08.03.06 à 18:18 |benjasam10/10
benjasam
moi je di vive lé homo (pace kil fo penC au lesbiennes kan mm)
28. 08.03.06 à 17:22 |paigelarose6/10
paigelarose
héhé

25.pas mal la pub dans les commentaires (ironie)
27. 08.03.06 à 16:29 |wiltord10/10
wiltord
25.Simpa mais trop court ta Bd
26. 08.03.06 à 16:04 |Touftouf10/10
Touftouf
bien

aller voir cella svp

http://www.gnom...

25. 08.03.06 à 15:49 |pj591309/10
pj59130
Vive les gai !!
24. 08.03.06 à 15:41 |Touftouf10/10
Touftouf
Héhé C'est! Ce! Sacré Spartacouilleuh! Sa-cré Spar-ta-couille!!
23. 08.03.06 à 15:40 |jice10/10
jice
Dès la première case, il y a déjà une faute... "cette hiver" m'enfin 9 quand même !!!
22. 08.03.06 à 14:52 |the.warrior
the.warrior
Vive toi!!!! et tous les gays, et tous les heteros!!!!!!
21. 08.03.06 à 14:45 |Sith.Sir10/10
Sith.Sir
Ha Ha Ha,tu ne pense qu'à sa toi !!!
20. 08.03.06 à 14:40 |Touftouf10/10
Touftouf
Niaf !
19. 08.03.06 à 13:13 |wolverine10/10
wolverine
:P trop bien
18. 08.03.06 à 12:39 |logoman10/10
logoman
Sans commentaire...
17. 08.03.06 à 11:55 |fuck_les_gnomz10/10
fuck_les_gnomz
Voilà qui ne m'étonne pas de toi !!!!
16. 08.03.06 à 10:32 |abjid10/10
abjid
Voilà qui ne m'étonne pas de toi !!!!
15. 07.03.06 à 21:34 |NadaWaK10/10
NadaWaK
bah euu 10 !
14. 07.03.06 à 19:09 |darkmoon10/10
darkmoon
non au prozelitisme, mais oui a la rigolade
13. 07.03.06 à 18:41 |mgoussu8/10
mgoussu
^^
12. 07.03.06 à 18:23 |Intraveneuse9/10
Intraveneuse
Franchemen c pa drôle ! DSL d'être franche mai c vrai pour mwa et mé potes ... Les autres ... Y sont peu - êtr plu évolué qe nous ! Allé Salut !
11. 07.03.06 à 18:14 |Laurajie3/10
Laurajie
10
10. 07.03.06 à 18:12 |Arouet10/10
Arouet
Hoho Sparta il fait des bds avec des effets spéciaux de ouf !
9. 07.03.06 à 18:10 |patate10/10
patate
8. 07.03.06 à 17:57 |Jeepster10/10
Jeepster
nous avons aimé cette bédé!
7. 07.03.06 à 17:54 |bison_foutu10/10
bison_foutu
tres bien
6. 07.03.06 à 17:49 |halflife10/10
halflife
4 jolie phrase
5. 07.03.06 à 17:19 |gohu10/10
gohu
héhé, excellent "réconfort après l'effort"
4. 07.03.06 à 17:18 |Sensations10/10
Sensations
He he he, forcement. Comment aurait-ce pu être autrement ?!
3. 07.03.06 à 17:17 |Artie10/10
Artie
Héhéhéhé.
2. 07.03.06 à 17:15 |themadjedi10/10
themadjedi
on si attendais pas jolie bds 10
1. 07.03.06 à 17:10 |gohu10/10
gohu
Identification
Nouveau sur Gnomz ? Inscris-toi ici
Mot de passe oublié ?
Communauté
Participe aux forums de discussions !

Qui est en ligne ?
Il y a 319 invités et 5 membres en ligne
goodies
Golden Gnomz